Profit

Font Size

SCREEN

Layout

Direction

Menu Style

Cpanel

Одолела лень

Здравствуйте, одолела лень ко всему. Трудно сосредоточиться на чем-то одном. Пытаюсь заставить себя чем-нибудь заняться, понимая что это необходимо срочно сделать, но ничего у меня не получается, отвлекаюсь на мелочи. Что делать?.. Пожалуйста, посоветуйте. Спасибо.

Марина. 32 года

Отвечает эксперт Конышев О.А.

Здравствуйте, причиной того, что Вас одолела лень ко всему может стать: уменьшение количества солнца за окном и наступающая зима, Ваше подсознательное желание пересмотра собственной жизни, слишком сильное давление Вашего социального окружения, хронический стресс, вызванный длительным отсутствием видимого результата в том деле, которым Вы занимаетесь, тем, что Вы знаете выход из сложившейся текущей жизненной ситуации, но он Вас не устраивает по каким-то причинам личного характера, ощущением монотонности и серости своей жизни...
Воодушевление и вдохновение приносят в нашу жизнь любимые занятия, общение с дорогими для нас людьми, любимая музыка, общение с домашними животными, шопинг, прогулки на природе, 8- часовой сон.
Если отвлекаетесь на мелочи - научитесь ранжировать дела по степени их важности: важные- срочные-необходимые, необходимые - не срочные, неважные-не срочные и выполняйте самые срочные, важные и необходимые как можно скорее. Выработайте у себя привычку брать любой документ или деловую бумагу не более одного раза:никогда не откладывайте их "на потом" (они имеют привычку накапливаться и из неважных становиться срочными и необходимыми)... иначе у Вас будет возникать много поводов для самообвинения...
Если же ни одна из приведенных выше рекомендаций Вас не устроила, то это говорит о том, что пришло Ваше время что-то кардинально менять в своей жизни и, в этом случае, эффективнее всего помогает разработка программы личного успеха на текущий, среднесрочный и долгосрочный периоды.

Яндекс.Метрика
Курсы валют
c 25.06.2018
Доллар США
63,2396 руб.
Евро
73,7247 руб.
10 Норвежских крон
78,1488 руб.